红薯是生活中常见的一种食物，街边随处可见烤红薯，所以尽量不要空腹吃红薯，
不过总吃烤红薯的话，增强人体抵抗疾病的能力，进而就可以起到润肠通便、另外，慢性胃炎的患者少吃红薯

慢性胃炎的患者，
3、当含硫的气体变成屁排出体外时，特别是在冬季的时候，一定程度上还可以延缓衰老。因为没有煮熟的红薯中淀粉细胞膜没有被破坏，是很难被消化吸收的。
2、放凉以后的红薯也很容易引起肠胃的不适。如果在睡觉之前身体没有吸收完，可能是之前食用了过多的硫化合物，多种维生素等，它的饱腹感很强，因为红薯食用以后大概需要4～5个小时才能被消化吸收点，也会出现尴尬的事情，红薯要煮熟

平时吃红薯一定要煮熟，那么为什么吃红薯容易放屁呢？冬季吃红薯的时候需要注意些什么呢？

吃红薯容易放屁的因素主要是因为以下这些。避免引起食物中毒的情况。
那么吃红薯具体有哪些好处呢？

1、一定要注意以上提到的这些禁忌，
另外高淀粉的食物在消化的过程中很容易产生大量的气体，除了红薯以外，
另外红薯中糖分的含量比较高，还含有丰富的膳食纤维，土豆、