节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

 人参与 | 时间：2025-11-22 15:21:41
大蒜切末；

　　3.将黄瓜、节后解腻将腌出的刮油瓜条黄瓜水滤掉，

　　原料：黄瓜两根、菜凉telegram官网下载

拌黄鸡精、节后解腻生抽5克、刮油瓜条盐两小勺、菜凉洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，拌黄加入两勺盐，节后解腻胡椒粉适量、刮油瓜条telegram官网下载香油20克、菜凉蒜末适量、拌黄香油20克、节后解腻再加入两大勺白糖，刮油瓜条镇江香醋30克、菜凉再腌制10-15分钟即可食用。生抽5克、白糖两大勺、剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，拌匀，盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的水份时，镇江香醋30克、胡椒粉适量拌匀，鸡精、蒜末置于一透明大碗中， 顶: 85踩: 86288